Одним из старейших способов предупреждения и лечения некоторых болезней есть массаж; то есть множество различных приемов, которые влияют на организм человека в профилактических, лечебных и других целях. В наше время есть несколько разных видов массажа. К ним относятся: лечебный, спортивный, профилактический, эротический и другие. Массаж на дому подбирается для каждого человека индивидуально либо по назначению врача, например при хвори либо последствий от ее. Так же можно воспользоваться самомассажем если нет массажного салона по около, но все таки лучше доверится умеющему массажисту. В любом из случаев массаж, положительно влияет в целом на организм человека. Эффективность массажа зависит от состояния пациента, чем сильнее устал человек к примеру после интенсивного труда тем более очутится эффект восстановления организма. Так же массаж может, воздействовать на организм в общем или на разные системы применяя определенный вид массажа. В первую очередь на массаж откликается нервная система человека и с помощью его можно уменьшать или повышать нервную возбудимость. При постоянном выполнении массажа можно повысить упругость кожи, эластичность мышц, а еще улучшить общее состояние организма. Массаж это хорошо, но хорошо все то, что в меру. Будьте здоровы!
